のどかの家沼津diary
2017年3月21日火曜日
本日も
北国の春体操
ラジオ体操
の順で行いました!
北国の春体操って?
って思った人がいそうなので
少しだけ今日は説明を♬
もちろん歌は「北国の春」
白樺~青空~南風~
右手~左手~の順で片手ずつ手を挙げて
南風でゆらゆらと揺れる
そんな簡単な体操なのです!
ウォームングアップみたいな感じですね!
タオル体操なども取り入れて
いけたらなと思っています!
またみなさんと体操を頑張っていきますね!
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