うめぼし体操～２階のお客様と一緒に～

こんにちは！グループホームのどかの家沼津です(^^ゞ

今日は、２階のお客様と一緒に
ＤＶＤを見ながらうめぼし体操を行いました♬

うめぼしのうた～うめぼしのうた～♬
フラダンスのようなフリもありますよ（＾－＾）

写真では分かりずらいですが、
頑張って手を小さく動かしています！

ちなみにこの↑梅干しのキャラクターが体操をしています！！

かわいいとお客様に人気です(^O^)
（柿やカブだと思っている方もいるようですが・・・(^_^;)）

色々な筋肉や筋を動かすので

一曲分体操するだけでも良い運動になります♬

グループホームのどかの家沼津